Λαδανιά / Κίστος 30gr (HERACLES)

Άλλα ονόματα: Λαδανιά, Κίστος, Cistus creticus, Rockrose, Λάδανο, Αγκίσαρος, Κιστάρι, Κουνούκλα, Αλάδανος

Μια πλούσια πηγή πολυφαινολών, προανθοκυανιδινών, βιοφλαβονοειδών, κατεχινών, γαλλικού οξέος, ρουτίνης και άλλων ευεργετικών βιοδραστικών ενώσεων.

Το φυτό είναι ένα αρωματικό, αποχρεμπτικό, διεγερτικό βότανο που ελέγχει την αιμορραγία και έχει αντιβιοτικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται εσωτερικά για τη θεραπεία της καταρροής, της διάρροιας και ως εμμηναγωγό. Το βότανο λαδανιάς καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες του οργανισμού και για αυτό τον λόγο, έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση. Ακόμα, οι ευεργετικές τους ιδιότητες έχουν καθοριστικό ρόλο και αποτρέπουν την δημιουργία όγκων διότι παρεμποδίζει των πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Η λαδανιά περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τις οξειδωτικές βλάβες στους ιστούς ενισχύοντας τον οργανισμό και προλαμβάνοντας τον καρκίνο.

Οι εξαιρετικές θεραπευτικές δυνάμεις του ροφήματος λαδανιάς επαληθεύτηκαν από την επιστήμη. Το γεγονός είναι ότι αυτό το τσάι είναι τρεις φορές πιο υγιεινό από το πράσινο τσάι και τον χυμό σαμπούκου. Προστατεύει την καρδιά τέσσερις φορές καλύτερα από το κόκκινο κρασί και είναι αντιοξειδωτικό είκοσι φορές ισχυρότερο από το φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα δοκιμών που διεξήγαγε το Ινστιτούτο Lefo του Ahrensburg. Στη μελέτη τους, οι ερευνητές συνέκριναν πολλά τσάγια, χυμούς και κρασιά ως προς την ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τις λεγόμενες ελεύθερες ρίζες, όπως περιβαλλοντικούς ρύπους και επιβλαβή υποπροϊόντα του μεταβολισμού. Γνωστοί δεσμευτές των ελεύθερων ριζών είναι οι βιταμίνες Ε και C, η βήτα-καροτίνη και οι φυτικές χρωστικές (φλαβονοειδή). Εάν το σώμα δεν έχει αρκετά από αυτά τα αντιοξειδωτικά, οι τοξικές ουσίες μπορούν να αναπτυχθούν ελεύθερα. Ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση και πλήθος από διάφορες ασθένειες. Βλάπτουν, για παράδειγμα, τα τοιχώματα των μικρών αιμοφόρων αγγείων. Ως πρώτη βοήθεια, το σώμα πρέπει να παράγει χοληστερόλη για να επιδιορθώσει τις τρύπες – και τότε το επίπεδο χοληστερόλης αυξάνεται δραματικά. Το κακό είναι ότι υπολείμματα του μεταβολισμού και μέταλλα προσκολλώνται γρήγορα σε αυτά τα σημεία, η ροή του αίματος μειώνεται από τη στένωση – τα αποτελέσματα είναι η αρτηριοσκλήρωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.

ΤΡΟΠΟΙ ΧΡΗΣΗΣ 
Έγχυμα: Μόλις αρχίσει το νερό να βράζει, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα το βότανο. Το αφήνουμε για 10-20 λεπτά, το σουρώνουμε και το χρησιμοποιούμε. Οι συνηθισμένες αναλογίες για το έγχυμα είναι από 1 κουταλάκι του γλυκού για κάθε φλιτζάνι νερό.
Αφέψημα: Παίρνουμε το θεραπευτικό μέρος του φυτού και το βράζουμε με νερό (συνήθως βράζονται τα σκληρά τμήματα του φυτού: ρίζες, φλούδες, κοτσάνια, σπόροι). Αν είναι ψιλοκομμένα χρειάζονται βράσιμο μόνο για 5 λεπτά, άλλων 5-15 λεπτά. 1 κουταλάκι του γλυκού για κάθε φλιτζάνι νερό.
Αλοιφή: Η αλοιφή γίνεται με πρώτη ύλη το έγχυμα, το αφέψημα, το χυμό ή τη σκόνη του βοτάνου, που τα δουλεύουμε με κερί ή βούτυρο ή και με αλεύρι, μέχρι να γίνουν ένα σώμα και τα διατηρούμε μέσα σε βαζάκι.
Βάμμα: Για να φτιάξουμε το βάμμα παίρνουμε το βότανο και το βάζουμε σε ένα μπουκάλι με οινόπνευμα. Οι αναλογίες γενικά είναι 5 μέρη λευκού οινοπνεύματος 70 βαθμών, για κάθε μέρος φυτού, (που θα έχει αλεστεί σε μίξερ ή θα το έχουμε κοπανίσει σε γουδί). Τα αφήνουμε για 5-15 ημέρες αναταράζοντας κάθε τόσο το δοχείο. Μετά φιλτράρουμε το βάμμα με ένα διηθητικό χαρτί (ή και με φίλτρο καφετιέρας), σε ένα άλλο δοχείο που μπορεί να διατηρηθεί για αρκετό καιρό. Το βάμμα το χρησιμοποιούμε μόνο για εξωτερική χρήση.
Λοσιόν: Γίνεται όπως το έγχυμα ή το αφέψημα και χρησιμοποιείται εξωτερικά στο μέρος που χρειάζεται θεραπεία, με απαλές κινήσεις μασάζ, για να την απορροφήσει το δέρμα. Λοσιόν μπορούμε να βάζουμε για δερματοπάθειες και για το τριχωτό μέρος του κεφαλιού.

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΕΙΤΕ ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΣΑΣ

Το πρωί νηστικοί: τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.

Ώρες 10:00 ή 16:00 - δύο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.

20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.

Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.

Πριν κοιμηθείτε: τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.