Στριφτό μακαρονάκι 3ων οσπρίων Χ/ΓΛ Bio 250gr (ΚΕΡΚΙΝΗΣ ΓΗ)

Fusilli from chickpea, black and Red Lentil

Στριφτό Μακαρονάκι (βίδες)  mix από αλεσμένα όσπρια Ρεβίθι, Κόκκινη και Μαύρη φακή.

• Ιδανικό για εγκύους και παιδιά.
• Ιδανικό για χορτοφάγους.

Περιέχει υψηλό ποσοστό φυτικών ινών, πρωτεΐνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β, σίδηρο.

Αυτό που προτείνουμε ως γενικό τρόπο μαγειρέματος είναι, τα ζυμαρικά να βράζονται μαζί με όλα τα υλικά και τη σάλτσα τους και όχι με την τεχνική του σουρώματος, ώστε να μην χάνουν τα γευστικά και θρεπτικά στοιχεία τους.

Τα ζυμαρικά από άλευρο οσπρίων, είναι μια νέα σημαντική δυνατότητα που δίνεται, σε όσους δεν θέλουν τη γλουτένη στη διατροφή τους, στα παιδιά που δεν τρώνε τα όσπρια αλλά τρελαίνονται για τα ζυμαρικά ή απλά σε όποιον θέλει μια δυναμική διατροφική ποικιλία στην καθημερινότητά του.

Τα όσπρια είναι ίσως η μοναδική κατηγορία τροφίμων, όπου συναντάμε συγκεντρωμένα τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Πιο αναλυτικά, τα όσπρια είναι πλούσια σε βιταμίνες B και C, πρωτεΐνες, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρο, υδατάνθρακες, νάτριο, ασβέστιο και φυτικές ίνες.

Η συχνή κατανάλωσή τους βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων στο αίμα αλλά και της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα στο Archives of Internal Medicine, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων!

Οι πρώτες ύλες των προϊόντων της «Κερκίνης Γη» παράγονται με παραδοσιακές μεθόδους και απόλυτο σεβασμό στο περιβάλλον.

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ

Συστατικά: 100% βιολογικό και ολικής άλεσης αλεύρι κόκκινης – μαύρης φακής και ρεβιθιού.

ΠΙΝΑΚΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ ΑΝΑ 100ΓΡ

Ενέργεια / Energy       339kcal /1423kj

Λιπαρά / Fat    3,1g

Εκ των οποίων κορεσμένα / Of which saturated        0,4g

Υδατάνθρακες / Carbohydrates           54,5g

Εκ των οποίων σάκχαρα / Of which sugars    5,1g

Φυτικές Ίνες / Dietary Fibers  15,9g

Πρωτεϊνες / Proteins   18,4g

Αλάτι   0,03g

Περιεχόμενο: 250γρ